당뇨병이란 무엇일까? 당뇨의 진단 및 혈당관리

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안녕하세요 더숲요양병원입니다오늘은 많은 분들이 걱정하고 계시는 당뇨병에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.포도당은 몸에 가장 기본이 되는 에너지원입니다.혈중 포도당 농도를 혈당이라고 합니다.이 혈당은 췌장에서 생산되는 인슐린과 글루카곤에 의해 일정 수준으로 유지됩니다.그럼 당뇨병은 왜 일어날까요?

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프로야구 삼성 라이온즈가 9일부터 대구 삼성 라이온즈 파크에서 열리는 롯데 자이언츠와의 홈 3연전 동안 라팍 클래식시리즈 이벤트를 진행한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 여파가 일본프로야구(NPB) 지바 롯데 마린스를 할퀴었다. 최지만(29, 탬파베이 레이스)이 아메리칸리그 디비전시리즈(ALDS) 2차전 세 번째 타석에서도 볼넷으로 출루하며 3출루 경기를 펼쳤다. 프로야구 LG 트윈스 박용택이 KBO리그 최초 2500안타에 이어 통산 최다 경기 출장 신기록 달성도 눈앞에 두고 있다. 최지만(29, 탬파베이 레이스)이 아메리칸리그 디비전시리즈(ALDS) 2차전 세 번째 타석에서도 볼넷으로 출루하며 3출루 경기를 펼쳤다.

당뇨병 혈당 조절에 필요한 인슐린 분비 및 기능 장애로 고혈압을 특징으로 하는 대사성 질환입니다.당뇨병은 각 신체기관의 손상, 기능부전을 초래할 수 있으나 망막, 신장, 신경 등에 나타나는 미세한 혈관 합병증, 동맥경화, 심혈관, 뇌혈관 질환 등의 거대 혈관 합병증을 유발합니다.당뇨병이 발생해도 혈당 조절을 철저히 하면 합병증의 발생은 현저하게 줄어들기 때문에 당뇨병인 분은 혈당 관리를 계속할 필요가 있습니다.​

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당뇨병의 전단계 식사 후 정상적인 사람들도 혈당이 상승하게 됩니다.이처럼 정상적으로 허용되는 범위를 넘는 혈당 수치는 이미 당뇨병이 있거나 당뇨병으로 진행할 수 있습니다.당뇨병의 전 단계는 혈당이 정상보다 높지만, 당뇨병의 진단 기준에 못 미치는 상태입니다.공복혈당 장애, 내당능 장애로 나눌 수 있습니다.당뇨병의 전 단계인 분은 운동, 생활 습관의 교정 등으로 예방하지 않으면 안 됩니다.​​

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당뇨병의 증상 혈당이 높아지면 소변으로 당이 빠져요.포도당은 물을 함께 끌고 가기 때문에 체내 수분이 부족하고 갈증이 심하게 느껴져 물을 많이 마시게 됩니다.또한 음식에서 섭취한 포도당이 소변에 빠져 배고픔도 더해져 음식을 많이 먹게 됩니다.하지만 특별히 증상을 느끼지 않는 경우도 있고, 자신이 당뇨병인지 모르는 분도 굉장히 많다고 합니다.​​

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당뇨병의 진단 당뇨병은 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병으로 분류되며, 기타 당뇨병, 임신성 당뇨병 등이 있습니다.

당뇨병 진단기준-당화혈색소(HbA1C) 6.5% 이상-8시간 단식 후 공복혈당 126mg/dl 이상-75g 경구당 부하검사에서 2시간 후 혈당이 200mg/dl 이상-무작위당 검사에서 200mg/dl 이상이며 고혈당의 전형적인 증상이 있는 경우 1개 이상 만족하면 당뇨병으로 진단

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1. 자가 혈당측정자가 혈당측정을 통해 혈당관리를 하십시오.혈당치 측정을 통해 목표 혈당을 유지하고 꾸준한 관리를 해야 합니다.환자마다 혈당 증가, 저혈당 발생, 체중 증가, 기타 합병증 등으로 개인차가 있어 개인별 혈당 조절 목표를 세워야 합니다.

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2. 식사조절, 운동혈당, 지질농도, 혈압을 목표 수준으로 유지하는 것을 목표로 합니다.비타민, 미네랄 등 필수 영양소의 적절한 섭취, 포화 지방산 섭취의 제한과 함께, 운동 등 신체 활동을 늘리세요.또 비만이 있는 당뇨병 환자의 경우 체중 조절만으로도 혈당이 정상화하는 경우가 많습니다.이 밖에 경구혈당 강하제, 인슐린 등을 병합하여 당뇨병을 관리할 수 있으며 고혈압이나 고지혈증이 있는 당뇨병 환자의 경우 합병증의 위험이 높으므로 혈압관리와 콜레스테롤 관리를 모두 시행해 주십시오.자료출처 – 국가건강정보포털 의학정보 (저자: 국가건강정보포털)

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