아기 코감기 좋은음식 베스트! 알아봐요

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갑자기 추워져서인지 아침에 일어나니 아기가 콧물을 흘리고 있었어요. ᅲ_ᅲ 저번에도 감기때문에 고생했지만요..환절기라 자주 나가지 않아도 감기에 걸리네요.특히 아이들은 어른보다 면역력이 약하기 때문에 이런 환절기에는 감기에 걸릴 확률이 높아지고, 특히 조심해야 해요! 겨울에는 감기에 너무 잘 걸리는 것 같아요.감기걸릴때마다 병원데려가서 약먹이기 너무 힘들다고 콧물이 흐르고 코가 막혀서 고통스러운데 아기 코감기를 그냥 방치할수도 없고 ᅲ_눈물

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어쩔수 없는 상황에서는 음식으로 치료해보는게 최고에요! 그래서 오늘은 아기 코감기에 좋은 음식을 소개하려고 합니다.아이가 아플때마다 매변병원에 데려가면 면역력도 약해지고 언제까지 병원약을 먹일수 없잖아요! 여러분도 아기감기에 걸리면 일단 감기에 좋은 음식을 찾아서 먹이고 푹 재워보세요. 음식과 수면이 보약이기 때문에 금방 좋아지는 가벼운 감기도 있습니다.~~^^​​​

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​ 1. 나누어 ​ 아기 코 감기 좋은 음식 한번째는 무입니다 무는 아기에게 먹이는 일이 정말 힘든 음식이기도 합니다.이유식으로 먹이거나 무즙을 내서 먹이면 항균작용이 뛰어나 아기 코감기에도 좋다고 합니다.그리고 맵지 않은 무를 사다가 무즙을 낸 후 면봉에 묻혀서 코안에 부드럽게 바르면 코감기 염증에도 연결되고 코피도 튼튼하게 해준다고 합니다.만약 무를 사용하여 이유식을 만드는 것이 힘들다면, 무로 국을 만들어 먹이는 것도 좋은 방법입니다.또한 무에는 비타민c가 풍부해 감기 예방에도 도움이 된다고 하므로 앞으로 무를 사용한 음식을 아기에게 잘 먹입시다.^^​​

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​ 2. 도라지 ​ 아기 코 감기에 좋은 음식 두번째는 도라지입니다. 도라지는 기관지에 좋은 음식으로 유명하죠?도라지에는 사포닌이라는 성분이 풍부하지만 이 사포닌이 가래를 찌는 역할을 하고 주고 아기의 코 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식이래요.또한 도라지에는 섬유소질이 많고 비타민과 무기질이 풍부하여 아기 코감기에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식이라고 합니다.​​​

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​ 3. 유자 ​ 아기 코 감기 좋은 음식 세번째는 유자입니다 유자는 겨울에 차를 많이 먹고 있는데, 이 유자에는 여러분 아시다 시피 비타민 c가 풍부하다 때문에 감기와 피부 미용에도 도움이 됩니다. 특히 기관지와 천식, 기침, 가래를 없애는 데 도움이 되는 음식입니다.뿐만 아니라 아기의 코감기에 좋은 유자에는 비타민 b와 단백질도 다른 감귤류보다 많이 함유되어 있고, 모세혈관을 보호하는 성분이 들어있어 뇌혈관 장애까지 예방해준다고 합니다.​​

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​ 4. 배 ​ 아기 코 감기 좋은 음식 세번째인 것은 두배입니다 배 또한 도라지와 마찬가지로 기관지 질환에 좋은 음식인데 요배를 섭취하면 가래와 기침 완화에 도움이 되어 감기가 걸린 사람이나 천식 환자가 먹으면 도움이 된다 코 감기에 좋은 음식입니다.또배는기침이나고열이날때먹으면열이내리는역할도하기때문에아기코감기에좋은음식으로배만한것은없는데요. 코감기에 걸렸을 때는 주로 배즙을 섭취하는 것이 좋습니다. 배즙을 자주 먹으면요. 가래, 콧물 완화에 배가 좋아집니다

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아기가 감기에 걸렸을 때는 식욕이 없었던 탓인지, 평소 잘 먹던 밥조차 먹지 않고 과일도 거절하거든요.목구멍이나 코에 염증이 생겨 감기에 걸리면 음료는 잘 마시고 배즙을 잘 줍니다.감기에 걸렸을 때 배즙을 섭취하면 더 빨리 감기가 나아져서 효과가 좋은 것 같아요^^ ​​​

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