여자 44/55/66 사이즈의 의미+황금비율몸매치수 (부제:뼈를 깎아야 44가 될 수 있다.) 볼까요

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여름에는 땀을 좀 흘리고 몸관리를 했는데 겨울이 되어서야 몸을 가릴 수 있어서 정말 아무것도 안하고 먹기만 했다.그 결과 8킬로그램 살이 찌는 비극이 있었어. 3개월 동안 대히트 같은..정말 나는 먹을때마다 그대로 몸에 흡수되는 것 같아 ᄏᄏᄏ

​ ​ 다이어트 결심하고 연예인 사진보다 현실성 있는 일반인 게임의 빠진 몸의 사진을 많이 찾아 보았지만 내가 아 되니까 얼마나 배제해야 한다고 생각하다가 ​, 황금 비율 몸매, 44/55/66사이즈의 기준을 찾게 되었습니다.​​

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저는 정말 저주받은 하반신을 가지고 있기 때문에 《진짜 운동 힘들게 해도 발만 안 빠지네けない 》그리고 뼈대 자체가 상체와 매우 불균형하게 튼튼하고 두께…손목과 발목이 매치가 되지 않는 것…바지는 정말 가장 중키 짧은 때 27 입어 본 기억이 마지막인 것, 지금이 들어오지 않는 것 ㅎㅎㅋㅋ 상하 모두 읽었을 때 나는 55사이즈의 여성인 것으로. ​ ​ 정말 44사이즈의 여자도 부럽구나~다 먹지 말고 운동을 강하게 하고 그 크기를 유지하고 있겠네.나는 안된다.

그렇다면 여성의 몸매는 흔히 말하는 황금사이즈? 황금비율을 뭘까?!? 나도 궁금해서 지식인을 검색해봤지만 모두 사람마다 다르게 말한다.평균적으로 봤을 때(인치 기준)

이렇게 황금 비율의 몸매라고, 일당 다이어트 시작했을 때부터 인치를 재서 시작했는데, 저 허리 사이즈 보니까 창피해서 내 사이즈는 말 못하겠어.살 빼고 포스팅해야지…

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몸 치수 계산기 ​ 나는 166그래서 허리가 24인치(웃음 웃음)여야 하지만 도대체 언제 표야 요즘 같은 패스트 푸드 시대에 24인치의 가능한가.?​​​​

그리고 마지막으로 여자아이의 몸매에서 가장 매력적이라고 생각하는 허리와 엉덩이!! 허리와 엉덩이의 황금비율은 무엇일까?요즘은 가슴보다 골반을 더 소중하게 보는 분위기 골반도 운동으로 키우는 게 가능할까.일단 허리는 잘록하고 은 디는 넓고 팡팡 하는 것이 보기에도 좋고 치수도 좋은 몸…​ 엉덩이가 허리에 비해서 얼마나 넓은지는 WHR이 황금 비율인 0.7에 가까울수록 매력적으로 보이는 함. ​ WHR은 waist hip ratio의 약자로 복부 지방률을 뜻하는데 ​ 남자는 0.9이상 여자는 0.85이상이 복부 비만이 되기…​ ​

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지수별 스타일 0.6) 대단하네.(울음)저런 스타일이나 코품 ​ WHR계산 법은 ​

0.7=가장 이상적인 신체 ​ 여성 보통의 수치가 0.65~0.8 해야 하네요 0.7에 가까울수록 몸이 굿 굿 인. ​ 때나 저는 0.6이 더 귀여운 보인다 ㅠㅠㅠ 정말 나의 WHR지수를 보아서 지금까지 아무 생각 없이 두드리고 있었다. 내가 정말로 원망스럽습니다.

​ 정말 다이어트 꾸준히 하고 0.65이 되는 것 ㅠㅠㅠ 지금은 특별한 방법은 없고..매일 먹은 저녁 식사(야식)+술 1주일에 한번 줄이고..​ 운동 일주일에 3회 이상하고 있으므로 큰 효과가 없는 숨.하하하 ​ 아래 정말 살 빼서 WHR지수 0.65도에야지 ㅠㅠㅠ 아자, 아자, 아자, 아자, 아자, 아자, 아자, 아자, 아자, 아자 !!!!!!!!!!!!

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