당뇨 식단표 짜는방법 (+보건복지부 자료 참고) ..

> 안녕하세요, 이 씨들^오늘은 당뇨 식단표 만드는 방법에 대해 써보려고 합니다. 아시는 분은 아시겠지만 저는 현재, 혈당 관리 중입니다…이 생활을 해도 4개월의 차이입니다. 다행히 점점 정상치를 되찾고 있어요. 그와은리쵸은까지 식후 2시간 혈당이 250은 넘어 있던 나였지만 지금은 170번 할 수 있는지 합니다. 오늘은 블로거로서 제가 어떻게 혈당 관리를 했는지 공유해 보려고 하므로, 당치가 높아서 고민하는 …

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겨울방학을 노려라! 대학생 대외활동 사이트 추천 봅시다

> 안녕하세요! 사회 수요에 맞는 인재를 양성하는 연세대 미래캠퍼스 원주 LINC+사업단입니다.겨울방학! 길다고 해서 방심은 금물입니다.순식간에 순식간에 지나갈 수 있어요. 그래서 오늘 원주 LINC+사업단에서는 겨울방학 첫 주부터 알차게 생활할 수 있도록 핫한 대외활동 사이트 몇 개를 추천 드립니다! > 대학생 대외활동 사이트 – チャット굿/네티즌들에게만 알려졌을 뿐! 다양한 종류의 공모전과 대외활동 프로그램을 만나볼 수 있는 사이트입니다.각 공모전별로 …

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구글연락처 동기화 번호는 소중하니깐! 확인해­볼까요

내 개인정보는 내가 지킨다! 요즘은 개인정보가 너무 쉽게 털리는 세상이라 최대한 노출되지 않도록 해야 합니다.온라인 회원가입도 필요한 장소가 아니면 자제해야 하며, 이벤트로 인해 개인정보를 요구하는 장소는 더욱 피해야 합니다. 사실상 이렇게 해도 노출되기는 마찬가지이고, 각종 광고 전화와 문자가 오는 건 다르지 않거든요. 갑자기 이야기가 옆길로 빠진 느낌입니다만, 본론으로 돌아가면 Google 연락처 동기를 이용하면, 구면의 휴대 …

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쿠팡 알바 후기 (덕평, 동탄) 볼까요

그대로 마구 쓰고 보면 쿠팡 아르바이트 후기…1월 12일 13일 이틀째 쿠팡에 다녀왔다. 너무 힘들어서… 독 변 쿠팡(낮, 8:00~17:45)​ 티격태격 하고 첫 쿠팡 아르바이트를 힘들다고 소문 난 독 변에서 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽 6시 40분에 셔틀에 타고 7시 25분경 독도 변 쿠팡 도착.원래 전날에 구평치 계정까지 만들려고 했는데 본인인증에 실패해서 못만들었어.그래서 가자마자 쿠폰치 에러해결처로 가서 계정 만들고 …

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저렴한 만원 이하 곰곰 배추김치 10kg with 쿠팡 새벽 배송 후기 봅시­다

이렇게 싼 김치가 있다는 걸 처음 알았어요?돈을 원화도 하지 않는 금액에 10kg의 김치가!정말 슈퍼에서 있을 수 없는 금액입니다.3~5kg의 김치 하나에 만원이 가볍게 넘어가는데 어떤 김치부터 10kg에 8천원? 내용물이 의심스러웠지만 쿠팡후기는 너무 좋았습니다.대체로 만족한 감상이고 나도 속는 셈치고 한번 주문하였습니다. 일단 대용량이므로, 따로 큰 김치 한통도 2개 새로 주문했습니다.냉장고가 작기 때문에 불안했지만, 나누어 넣으면 아무래도 좋을 …

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코 고는 우리 남편, 푹신한 베개 괜찮을까? ❓

데일리헬스미디어 고코는 우리 남편 푹신푹신한 베개라도 괜찮을까? > 코골이의 절반은 자지 않는 수면무호흡증이 있는 사람이 코를 고는 이유는 수면 시 기도가 좁아진 상태에서 무리하게 숨을 쉬기 때문이다. 흔히 코고는 소리가 코로 난다고 하지만 실은 코가 아니라 좁아진 기도로 인해 공기가 통할 때 나는 소리가 코의 동굴을 통해 나는 것이다.원인은 다양하다. 먼저 살이 찌면 기도가 좁아지고 …

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이케아 가구 조립기 침대 수납장 옷장 IKEA 매트리스 ⭐

> 안녕하세요, 애플베리입니다.애플 베리 가족이 이사도 이제 2개월이 지났네요.전에 살던 집이 붙박이 가구가 많아 자주 사용했는데 이사한 뒤엔 가구가 많이 필요한 상황이 돼버렸네요.”그래서 구입한 이케아표 거실의 TV선반 겸 수납책장, 아이방 장롱, 침대 납작하게 만드는 데 조금 시간이 걸린 조립기입니다.^^; > 이케아 국민 수납장이라고 불리는 카락스 시리즈입니다.다른 책장보다 가격도 싸고, 무엇보다 사이즈가 다양하고, 원하는 대로 조합할 …

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문경시, 구제역· AI 차단방역 대응 총력! 신속한 대책 마련 앞장서 ⭐

안녕하세요,여러분!출사인이인사드립니다.월요일 날이 밝네요, 설 연휴를 보낸 후 2월이 훌쩍!벌써 중순이 다가옵니다.입춘도 지났다는 사실 아시나요?추운 날이 얼마 남지 않았어요.다들 조금만 더 힘내서 오늘 출사동도 문경시 알찬 소식 전해드릴게요! > 설 연휴는 늘 즐겁지만 한가지 반갑지 않은 소식도 들려왔습니다.그건 농가에 찾아오는 불청객이군요.구제역과 AI인데, 모두 걱정하고 있을 겁니다.​​ > 이 때문에 설 연휴, 각 지역 농가에서는 혹시 발생할지 …

문경시, 구제역· AI 차단방역 대응 총력! 신속한 대책 마련 앞장서 ⭐ 더 보기 »