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잠 잘오는 음식 시너지 관리법 공유 ­

> 안녕하세요 이웃님들 ​옛날에는 죄인들에게잠을 재우지 않는 잔혹한 형벌이 있었을 만큼수면은 인간이 살아가는데반드시 필요한 거라고 합니다만…​사실 제가 한 때 밤마다 뒤척거리다아침해를 구경한다고말씀 드린 적이 있을 만큼잠 때문에 굉장히 고통스러운 나날들을보냈었거든요… > 해서 그 때 당시눈 좀 붙여보려온갖 방법들을 동원했었고…그 중잠 잘오는 음식과 병행한관리법을 통해 지금은꿀잠길만 걷고 있다는 사실^^!​그래서 오늘은!여러분들에게 저의 불면증 경험담과 더불어그 관리법에 대해 …

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초등화상영어 이티헨드폰에서 원어민강사랑 시키고 있어요

요즘 초등학생들은 성인들보다 더 스피킹 실력이 좋은 경우가 많은데요. 저희 아이도 같은 반 애들 중에서는 원어민 독서토론도 하고 에세이도 외국어로 쓰고 미드나 영화를 자막 없이 보는 등 정말 실력이 월등히 좋은 아이들도 있고, 학원이나 과외, 인강, 학습지, 방과후, 초등원어민 화상영어 등등으로 꾸준히 영어공부를 하는데요.​ ​가정 환경이 부모님 중 한 분이 외국 출장이 잦으시거나, 오래 체류하다가 …

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재밌는 합성어플 추천!! 카톡 움직이는프사 만들기 ­

안녕하세요 홍조리입니다.오늘은 합성어플 2개를 추천합니다.사실 나는 30대 초반이니까, 이런 걸 잘 모르는 동찬인데요. 회사에 친한 후배가 이런 아이템에 빨라요.그래서 저 어디 가서 늙은이 취급 안 받아요 ㅎㅎㅎ 다들 아는 스노우도 재미있지만, 아직 저처럼 모르시는 분들을 위해서!공유합니다. 1. Framy 창의적인 이야기를 전달하는 합성 앱 사진의 얼굴만 잘라내고 머리부터 옷, 신발까지 모두 고를 수 있어 배경 이미지까지 …

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네이버 푸드 메인 오늘의 크리에이터에 소개됐어요 ..

> ​오늘 네이버 푸드판 오늘의 크리에이터에 동영상이 소개되었습니다푸드 메인에 53번째 2020년­ 들어서 14번째 메인에 소개되었네요​​ 중국집 가면 짜장이냐 짬뽕이냐에 늘 고민해서 짬짜면이 나왔듯이우리 국민 찌개라 할 수 있는 김치찌개냐 된장찌개냐 고민을 한번에 해결하는 찌개김치된장찌개 김치와 된장의 맛을 조화롭게 만든 음식입니다김수미샘이 알려준 레시피인데 전라도에 실제로 이렇게 끓여 드신다고 하네요가끔 두 개의 찌개에서 고민이 된다면 김치된장찌개로 끓여 …

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영통구 보건소 당뇨발 교육 .

#당뇨발 은 치료도 중요하지만 예방이 더욱 중요합니다. ​당뇨병을 오랫동안 앓고 있는 분들, 그리고 특히, 신장이 좋지 않아 투석하시는 분들은 당뇨발이 발생할 가능성이 높습니다. ​조기 치료가 매우 중요해서 발에 상처가 생겼다거나 벌겋게 붓고 아픈 염증이 있는 경우에는 집에서 치료하지 말고 조기에 병원에 내원하는게 아주 중요합니다. ​그에 더불어 평소에 #발관리 하는 방법을 숙지하고 지키고자 노력한다면 당뇨발이 발생하기 …

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샐빛스터디룸 대여서비스 ­

안녕하세요^^샐빛스터디룸 이용시 미리 예약문의 주신다면노트북, 스마트빔, 테블릿 등을 대여해 드리고 있습니다!(외부반출 및 외부대여는 안되는 점 양해 부탁드립니다.)꼭꼭 카카오채널 통해서 미리 예약문의 주세요.​ ​ > 1. 문서작업 및 동영상 시청 가능한 노트북​ > 2. 간단한 영상시청 및 북리더 가능한 테블릿(yes24 ebook 북클럽55 사용가능)​ > 3. 핸드폰과 연결하여영상이나 PPT 발표가능한 스마트빔(갤럭시s7 이상의 핸드폰 기종 연결 가능)

이유식용기 토미티피 흘림방지 아기컵 요건 필수네요! ­

> 맞아요~ 맞아요~ 둘째는 사랑입니다!이뻐도 너무 이쁘고용… 뭘해도 이쁘긴한데 요즘너무나도 개구쟁이에요!!ㅎㅎㅎ​아무래도 첫째가 있고 둘째는 그냥 넘어가거나대충 넘기는 게 많은데 그 중 하나가 우리 사랑이는스파우트컵 건너 띄고 빨대컵 사용했거든요!​그래서 이젠 빨대컵도 조금 일찍떼어볼까 싶어 아기컵을 주고 있답니다!!아직은 호기심이 많아 컵을 던지는 재미 또마시라고 주는 물은 손 넣고 휘젓는 재미를 붙여요즘 물만 주면 집이 난리에요!ㅎㅎ > 그래서 …

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네이버 동영상 다운로드 하는 방법

언젠가 제 블로그에 동영상을 올렸는데 원본을 분실해서 블로그 동영상만 남았을 때… 이 동영상을 하드디스크에 다운받아서 보관하고 싶을 때가 있을 것입니다.이럴 때 쓰는 방법이에요.1. 먼저 ://2getflv.co.kr/에 접속합니다. 그러면, 이하와 같은 화면으로 이동합니다. > 2. 다운받고 싶은 네이버 블로그의 동영상 URL을 복사합니다. 빨간색 원을 잘 확인하고 가시면 됩니다. > > 3. URL을 복사한 후 2getfly 사이트에 다시 …

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